芭樂熊熊

今天3月13日, 在經過半年的中醫催殘後,
醫生終於找到, 我到底生什麼病了!
Chronic fatigue Syndrome 慢性疲勞症候群
什麼是慢性疲勞症候群呢?
以下是我在奇摩知識家找到的資訊:

慢性疲勞症候群(Chronic fatigue syndrome)是一種古老而全新的疾病，其患者約７０％至８０％均是女性，而且年齡主要介於３０至４０歲之間。目前認為其可能與免疫功能紊亂、神經內分泌系統失調、病毒感染或壓力有關。

　　本症候群是指持續或反覆發作六個月以上，以疲勞為主要表現(非由特定可知疾病或藥物所併發者，例如：糖尿病、肝炎、貧血、尿毒、服用抗組織氨藥、抗憂鬱藥等)的一群症狀，常見的伴隨症狀則包括有：食慾不振、抵抗力下降、偏頭痛、失眠、睡眠淺而易醒、焦慮、憂鬱、健忘、注意力不集中、頸背部酸痛、月經不調等。
基本上，中醫學認為此與『肝脾功能失調』的關係最為重要，但其變化複雜，臨床必須由中醫師依病患的整體症狀與舌脈表現來分型治療，通常可分為氣虛肝鬱、脾虛濕熱與肝腎陰虛三型。俗語說：「三分治病，七分養」，本症候群除了可由中醫師依個人體質表現加以治療外，為了預防本病發生或治療後不再復發，則居家自我的調養甚為重要。

根據觀察資料顯示，「慢性疲勞症候群」的病患除了有上述定義中類似感冒、渾身關節肌肉僵緊痠痛、千變萬化的神經精神症狀之外，還多多少少合併有如食物或灰塵過敏的過度敏感症狀；腹痛、腹瀉或便祕、脹氣等腸胃症狀；心悸、心跳過快、心律不整、呼吸困難等心臟血管症狀；頻尿或夜尿、排尿困難、經前症候群惡化、性功能障礙、性冷感、性焦慮等生殖泌尿症狀；皮膚潮紅、盜汗、口乾舌燥、姿勢性低血壓等神經內分泌症狀等等。這些症狀的表現形態往往因人而異，每個人的個別差異很大；即使是同一個人，也會在不同的階段中發生不一樣的症狀。此等症候群，好好壞壞，似乎既不容易斷根，也不會進展惡化。

　「慢性疲勞症候群」的病患經常會在拜訪多位醫師後，因為找不出病因而感到焦慮。如果這種「疲勞」的病識感嚴重的話，病患想要了解病因和處理方法的慾望更會加強，相對的，挫折感也會加倍。這時候，如果醫生只是在檢查後告知一切報告都正常、沒有任何的毛病、只要回家休息就好的話，反而會加重病患的疑惑或防衛，進而病急亂求醫的尋求其他醫療資源。這樣的反應，往往會惡化病情的演進。 
(嗯嗯嗯 小娟娟猛點頭中, 之前看西醫都找不到病因, 感覺很困惑, 在台灣看中醫, 吃了藥也沒見效果。)

正因為這種慢性疲勞症候群找不到真正致病原因，因此治療上也相當困難。即使在藥物的選用上，醫師往往也要「嘗試錯誤，T&R」，也就是選用不同類型的藥物讓病人試，再評估治療效果，同時療程常長達一兩年。醫師強調，這類病人是真的生病，但卻經常被誤解為工作不力、打混，長期下來病人往往更為憂鬱及焦躁，病情雪上加霜，變成惡性循環。
(唉, 還得持續看醫生喔! 唉~~~澳洲醫藥費很貴哩!)

醫師說，也因為沒有特效藥，在治療過程中，醫病之間的充分信賴與溝通是很重要的，醫師及家人、朋友以同理心給予絕對的心理支持，將有助病人脫離疲倦的困擾，獲得身心的安頓。同時，過度的休息或無所事事，反而會降低身體新陳代謝，整個人活動能力會更減退，疲倦感更強，因此多做運動提升體能，才是積極正面的改善之道。有些研究認為，補充維生素B或鎂、鐵、硒等微量元素，對改善病情有一部分的幫助。
(來去練太極好了~~)


　其實，「慢性疲勞症候群」雖然複雜難解，只要醫師和病患都有耐心、有毅力的合作，在妥善的設定治療目標、制定治療策略、定期追蹤諮詢之後，預後仍然是樂觀的。

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唉~小時候像條牛的我, 怎麼會料想得到, 長大會得這種病,
真是感概萬千~~